¿Necesitas ir al baño con tanta frecuencia que tu vida diaria se ve afectada? 

Si experimentas una necesidad imperiosa de orinar y pierdes orina involuntariamente, es posible que tengas incontinencia urinaria de urgencia (IUU), un problema común que afecta a millones de personas.

¿Qué causa la IUU?

La IUU está relacionada con una vejiga hiperactiva, que se contrae involuntariamente, incluso cuando no está llena. Las causas son diversas:

• Edad: Es más común en personas mayores, pero puede afectar a cualquier edad.

• Irritantes de la vejiga: El consumo de tabaco y la cafeína puede empeorar la hiperactividad vesical.

• Problemas neurológicos: Enfermedades como la esclerosis múltiple o el Parkinson pueden afectar las señales nerviosas a la vejiga.

. Crecimiento prostático: Uno de los síntomas del crecimiento prostático es el incremento de frecuencia y urgencia para orinar.

• Infecciones urinarias: Las infecciones pueden irritar la vejiga y causar urgencia miccional.

¿Cómo se diagnostica la IUU?

El diagnóstico comienza con una evaluación médica completa, incluyendo:

• Historial médico: El médico te preguntará sobre tus síntomas, frecuencia urinaria, hábitos de consumo de líquidos y si has experimentado incontinencia urinaria.

• Análisis de orina: Se realiza para descartar infecciones o problemas renales.

• Diario miccional: Se te pedirá que registres la frecuencia y la cantidad de orina que produces durante varios días.

• Pruebas urodinámicas: Estas pruebas pueden medir la presión de la vejiga y el flujo de la orina.

Opciones terapéuticas para la IUU:

1. Entrenamiento de la vejiga: Consiste en reentrenar la vejiga para aumentar su capacidad y reducir la urgencia miccional. Se realizan ejercicios como:

• Retrasar la micción: Intentar aguantar la orina durante períodos más largos de tiempo.

• Micción programada: Orinar a intervalos regulares, incluso si no se siente la necesidad.

2. Medicamentos: Existen diferentes tipos de medicamentos para la IUU:

• Anticolinérgicos: Relajan el músculo de la vejiga y disminuyen la urgencia miccional.

• Mirabegron: Relaja el músculo de la vejiga y aumenta la capacidad vesical.

3. Inyecciones de toxina botulínica en el músculo de la vejiga.

• Bloquea las señales nerviosas que causan las contracciones involuntarias.

4. Neuroestimulación del nervio tibial: Se coloca un dispositivo que envía pulsos eléctricos al nervio tibial, lo que ayuda a controlar la vejiga.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la IUU?

El tratamiento dependerá de la severidad de la IUU, la salud general y las preferencias del paciente. No existe una única solución, y a menudo se combinan diferentes enfoques.

Consejos para mejorar la IUU:

• Reducir el consumo de cafeína y alcohol: Estos líquidos pueden irritar la vejiga y aumentar la urgencia miccional.

• Beber agua con moderación: No es necesario restringir el consumo de agua, pero es importante distribuirlo a lo largo del día.

• Evitar el estreñimiento: El estreñimiento puede presionar la vejiga y empeorar la IUU.